Skocz do zawartości
nasiona konopi

grower

Recommended Posts

Opublikowano

Witajcie w kolejnej odslonie kulinarnej Smaka :D

Jest to przepis na znany ze swoich witalnych mozliwosci szpinak podbity dodatkowym zdrowiem w typie zielonego masla  w moim przypadku z odmiany medycznej RQS Royal Highness :)

Co bedzie nam potrzebne:

Szpinak ok 500g ja uzylem odmiane Matador o duzych i grubych lisciach

4 zabki czosnku

 2lyzki stolowe masla 82%

2 lyzki stolowe masla zielonego :)

2 jajka

sol,pieprz do smaku

Wiec zabieramy sie do gotowania :) Szpinak pozbawiamy z lodyg,pluczemy.

Zagotowujemy wode z sola do smaku i zalewamy szpinak przykrywamy i odstawiamy na 3min po czym odsaczamy.Na rozgrzany wok lub patelnie dajemy zwykle maslo i przecisniete przez praske zabki czosnku. Gdy maslo sie rozpusci a czosnek odda mu smak wrzucamy odsaczony szpinak i mieszajac podduszamy ok 5min po tym czasie wbijamy jajka i mieszamy na samym koncu wlewamy rozpuszczone w wodnej kompieli maslo zielone,dosalamy i pieprzymy do smaku ,mieszamy i gotowe :) Kilka fot z gotowania

Szpinak ktorego uzylem podglad moze byc innej odmiany

DSCF2182

Przygotowany do podania

DSCF2183

I w taka moja forma podania :)

DSCF2184

Wyszedl bardzo pyszny i podbil super zwykly obiad po godzince obiad smakowal jeszcze lepiej super relaks polecam naprawde super dodatek do potraw :)

  • Upvote 1

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Reply to this topic...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Polityka prywatności link do Polityki Prywatności RODO - Strona tylko dla osób pełnoletnich, 18+