"Ayahuasca Analogues and Plant-Based Tryptamines (2000)"
"DMT from PHRAGMITES AUSTRALIS the common reed"
Trzcina pospolita (PHRAGMITES AUSTRALIS).
Kłącza trzciny są jadalne, więc raczej nie zawieraja trującej graminy, w przeciwieństwie do mozgi trzcinowatej.
"Kłącza można prażyć w żarze, dusić, dodawać do zup lub po wysuszeniu zetrzeć na mąkę. Posiekane na krótkie odcinki można spożywać bez konieczności oddzielania włókien."
"Zasiedlająca łanami brzegi wód trzcina pospolita Phragmites australis również jest jadalna i dostarcza wartościowej skrobi.
Wybieramy białe, delikatne kłącza (łatwo nie będzie, niestety), drobno kroimy i gotujemy w osolonej wodzie, doprawiamy tym co mamy, na przykład liśćmi szczawiu. Ugotowane kłącza można też rozdrobnić na puree i okrasić pokrzywą i czosnkiem niedźwiedzim. Wody po gotowaniu nie wylewamy – wypijamy jako napój lub gotujemy z dzikiej zieleniny zupę. Młode, wiosenne kiełki przyrządzamy jak szparagi. Surowe kłącza i kiełki można żuć – dostarczają organizmowi cukru."
"TRADITIONAL PREPARATION: 20-50g of the fresh or dried root is boiled for fifteen minutes and combined with 3 g of Peganum harmala seeds to create an ayahuasca analog (Ratsch 1998, 435)."