Konopna pasta rybna - makrelą wędzona & topem

[Ambasadorka]

Witam Wszystkich Serdecznie

 

 Dziś w Gotuj z Ambasadorką 

 

Pasta rybna z makrelą wędzoną z suszem z topów

 

 

 

 

Smaczna, bogata w źródło kwasów omega, dietetyczna i zdrowa.

Zmiksowana z jajem, musztardą,cebulką dymką, topem Super Silver haze idealna na śniadanie lub kolację do ciemnego pieczywa.

 

 

 

Składniki:

• makrela wędzona 1 szt
• 2 gram suszu konopnego ssh (top)
• jajo
• 2 łyżki musztardy
• 2 łyżki jogurtu naturalnego
• pieprz, sól 

Makrele starannie obieram z ości. Cebulkę myje i obieram.Jajko gotuje na twardo.

Topa dokładnie rozkruszam jak najdrobniej się da.

Rybe, jajko, musztardę, cebulkę, sol pieprz,jogurt wrzucam do blendera-rozdrabniam na gladką pastę.

I gotowe.

W paście jest wyczuwalne ziele, jeżeli ktoś chce pozbyć sie tego smaku wystarczy dodać do ryby łyżeczkę soku z cytryny.

Pasta smaruje kanapki i serwuje sobie na śniadanie

 

Prosty przepis na prowadzenie konopi do jadłospisu śniadania. Ryba jest bardzo zdrowa, powinniśmy ją jeść jak najczęściej.

 

 

 

 Na zdrowie