Tzw. Tiki

[EsBeTe]

Witam , przedstawię wam moją obawę możę to nie jest grozne ale jednak troche się dziwię temu zachowaniu a więc .

Odkąd pale MJ z półtora roku już bd . Coraz częsciej mam tzw tiki np : nogi (najczęściej) , ręki , barq .

Tak z nikąd nagle ją ruszam . xD

Mieliście tak ?

[Guest]

Ja mam tak czasami jak się zbakam, a pale od 4 lat. Wystraszyłem się kiedyś że aż chciałem do lekarza cisnąć, ale to tylko od czasu do czas na zgrzewie a więc dałem spokój, musisz się przyzwyczaić chyba że masz oporowe tiki, to wtedy goń do neurola, bo nie ma co igrać ze zdrowiem

[cheton]

A masz tez czasem takie "skakanie" miesni?Siedzisz sobie sopokojnie i czujesz, ze jakis mesien Ci przez chwile "drga/podskakuje" ?

[Sensi ganja marihuana]

witam mam podobny problem też pale często i jak fajke pale czy coś lub sie zbakam to mam tiki szyjne ... przyłańczam się do tematu

[EsBeTe]

(CHETON) własnie o to chodzi

[citral]

a miał ktoś tak że :zbakany: na końcu stopy robi się tak gorąco jak pod lampą 400w z tym drżeniem mięśni to tylko biceps

[lampa]

a Orzechy jesz? Warzywa i ryby jadasz?

jak nie, to masz odpowiedź. Za drżenie mięśni odpowiada najczęsciej niedobór magnezu i potasu. Jeśli chodzi o problemu z nerwami (nie mam na myśli stresu) to witamina B w połączeniu z wyżej wymienionymi powinna pomóc. Jednak nie przyjmuj zaraz całej fiolki tabletek, bo niedługo napiszesz post typu, "napierdalaja mnie nerki".

Polecam zacząć sie zdrowiej odżywiać. Więcej warzyw, orzechów i ryb. a problemy tego typu nie będą sie pojawiać.

[endriu182]

Elo

Często mięśnie drgają/skaczą mimowolnie z przemęczenia i jak @lampa napisał z braku witamin.. Tak samo jest z delikatnymi skurczami i może stąd takowe tiki.Ja też tak nie raz mam że noga drgnie bez mojego pozwolenia czy coś tego typu.

Btw. przejmujecie się tak blachymi sprawami.. co mają powiedzieć ludzie z zespołem Tourete'a;/

h*j CenzurA.!

[cheton]

Tak, lampa dobrze pisze.Zapytalem o skakanie miesni, bo sam ostatnio bylem z tym u lekarza i przepisal mi magnez z wit.B6.Takze to napewno niedobor witamin, ktory zapewne wzial sie z nieodpowiedniej diety.

[elcnU]

też mam takie tiki gdy sie zjaram np odchyły głowy ruszanie jezykiem itd MAM takze te spinki miesni ale to przez brak witamin Ale no mój kolega co jara juz dobry kilkanascie lat ma takze takie tiki mówi ze zostały mu po młodosci