Niestety, jako paruletni weteran forum i-doser (jestem tam zajebisty koks ; D) powiem wamm, że ani ten ani ten format nie da wam 100%.
Najelpsze są formaty bezstratne jak Flac czy OGG.
Słuchawki najlepsze na całą małżowine, jakiejś normalnej firmy typu philips. Jedne z fajniejszych słuchawek do dosów są Sennheiser HD-202 - dobra cena i zajebista jakość.