Z tego co gdzieś kiedyś czytałem lub oglądałem na youtubie już nie pamiętam, to trawka reguluje cukier w organizmie i właśnie dlatego się nie tyje. Palacze trawki są zwykle chudzi.
Jeśli chodzi o odmiany to wydaje mi się że musisz celować pod kątem tych z przewagą indici.