Jump to content
nasiona marihuany, nasiona konopi
nasiona marihuany
grower.com.pl www.growbox.pl meganasiona.pl

Search the Community

Showing results for tags 'ambasadorka'.



More search options

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Now growing - Logs of medical cannabis cultivation
    • In door - hemp logs from under the lamp
    • Out door - hemp logs from the sun
  • Finished - Logs of medical cannabis cultivation
    • In door - completed hemp logs from under the lamps HPS
    • In door - completed hemp logs under LED lamps
    • In door - completed hemp logs under CFL lamps
    • Out door - finished hemp logs from the sun
  • How to grow hemp for medical marijuana
    • How to start growing cannabis? Basics of hemp cultivation
    • In door - cultivation of hemp in a cultivation tent
    • Out door - cultivation of hemp under the sun
    • Marijuana harvest from cannabis plants
    • Problems with cannabis plant? Diseases and pests
    • Cannabis cloning, plant training and breeding
    • Equipment for growing hemp plants
    • Nutrients for growing hemp plants
    • Cannabis Seeds. Descriptions of cannabis seed strain
  • The use of medical marijuana
    • Medical marijuana or cannabis heals
    • Hash, oils, concentrates and other marijuana products
    • Culinary recipes with medical marijuana
    • CBD and RSO oil - How it works ? What heals ?
    • Marijuana vaporization
    • Cannabis cosmetics
  • 4:20 Hemp cafe
    • Chillout zone, any topics
    • Other botany
    • A woman's point of view on marijuana
    • Hemp news
    • Hemp events and fairs
    • Laughable
  • Store forums
    • Hemp seed stores
    • Stores with products and accessories for growing and smoking hemp
  • Hemp archive of the forum
    • Archive of the forum
  • Recommended stores
    • thc-thc.com
    • ganjafarmer.com.pl
    • grower.com.pl
    • growbox.pl
    • hemp.pl
    • meganasiona.pl
    • indorshop.pl
    • supersativaseedclub.com
    • cbdweed.com
    • www.biotabs.nl
    • dutch-passion.com
    • www.seedstockers.com
    • panpestka.pl
  • Klub Konopny Trawka's Tematy klubowe

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


AIM


MSN


Strona WWW


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Zainteresowania

Found 4 results

  1. POWER KUSH AMBASADORKA VAPORIZER SMOKE REPORT Na początku przypomnijmy sobie składniki MJ oraz ich właściwości lecznicze. Na jej podstawie robiłam swoje doświadczenia. Obserwacje, emocje oraz zmiany podczas palenia poszczególnych składników zapisywałam na kartkach, było to świetne doświadczenie dla mnie. Podzielę sie z Wami przemyśleniami podczas palenia oraz co się ze mną działo przy poszczególnych wybranych przez siebie faz.. Opis co się działo, i jaki wpływ miała dana temperatura. Co do dalszego czasu i buchów-nie pamiętam, tak się upaliłam Do eksperymentu użyłam vaporizera USA veteran trzy szklanki wody notesik długopis koc poducha ksiazka Jak mówiłam na początku, warto poczytać o danym składniku i dobrać odpowiedni dla siebie. Coś wspaniałego, jeżeli ma się ochotę na polepszenie nie tylko humoru ale również zdrowia. Phytocannabinoids, ich temperatury wrzenia i właściwości Δ-9-tetrahydrokanabinolu (THC) Temperatura wrzenia: 157 * C / 314.6 stopni Fahrenheita Właściwości: euforyczne, przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwutleniające, antywymiotowe kannabidiol (CBD) Temperatura wrzenia: 160-180 * C / 320-356 stopni Fahrenheita Właściwości: przeciwlękowy, przeciwbólowy, przeciwpsychotyczne, przeciwzapalne, przeciwutleniające, rozkurczowe Kannabinol (CBN) Temperatura wrzenia: 185 * C / 365 stopni Fahrenheita Właściwości: utlenianie, podział, produktów, Uspokajające, Antybiotyk kanabichromen (CBC) Temperatura wrzenia: 220 * C / 428 stopni Fahrenheita Właściwości: przeciwzapalne, antybiotyki, przeciwgrzybicze Δ-8-tetrahydrokannabinol (Δ-8-THC) Temperatura wrzenia: 175-178 * C / 347-352.4 stopni Fahrenheita Właściwości: Przypomina Δ-9-THC, mniej psychoaktywny, bardziej stabilne przeciwwymiotne tetrahydrocannabivarin (THCV) Temperatura wrzenia: <220 * C / <428 stopni Fahrenheita Właściwości: przeciwbólowe, euforyczne Terpenoidowe olejki eteryczne, ich temperatury wrzenia i właściwości β-mircenu Temperatura wrzenia: 166-168 * C / 330.8-334.4 stopni Fahrenheita Właściwości: przeciwbólowe. Przeciwzapalne, antybiotyki, antymutagenne β-kariofylenowy Temperatura wrzenia: 119 * C / 246.2 stopni Fahrenheita Właściwości: przeciwzapalne, cytoochronne (błona śluzowa żołądka), malarii d-limonen Temperatura wrzenia: 177 * C / 350.6 stopni Fahrenheita Właściwości: kannabinolowym agonistą, Immune potentiator, przeciwdepresyjne, antymutagenne? linalool Temperatura wrzenia: 198 * C / 388.4 stopni Fahrenheita Właściwości: Uspokajające, przeciwdepresyjne, przeciwlękowy, Immune potentiator pulegon Temperatura wrzenia: 224 * C / 435.2 stopni Fahrenheita Właściwości: Memory Booster, inhibitor AChE, Uspokajające, przeciwgorączkowe 1,8-cyneol (eukaliptol) Temperatura wrzenia: 176 * C / 348.8 stopni Fahrenheita Właściwości: inhibitor AChE mózgu, zwiększa przepływ krwi, pobudzające, antybiotyk, przeciwwirusowe, przeciwzapalne, przeciwbólowe α-pinen Temperatura wrzenia: 156 * C / 312.8 stopni Fahrenheita Właściwości: przeciwzapalne, rozszerzające oskrzela, pobudzające, antybiotyki, środki przeciwnowotworowe, inhibitor AChE α-terpineol Temperatura wrzenia: 217-218 * C / 422.6-424.4 stopni Fahrenheita Właściwości: Uspokajające, antybiotyk, inhibitor AChE, przeciwutleniacz, przeciwmalaryczne terpineol-4-ol Temperatura wrzenia: 209 * C / 408.2 stopni Fahrenheita Właściwości: inhibitor AChE. Antybiotyk p-cymen Temperatura wrzenia: 177 * C / 350.6 stopni Fahrenheita Właściwości: Antybiotyk, Anticandidal, inhibitor AChE borneol Temperatura wrzenia: 210 * C / 410 stopni Fahrenheita Właściwości: Antybiotyk, Δ-3-karen 0,004% 168 przeciwzapalne Δ-3-karen Temperatura wrzenia: 168 * C / 334.4 stopni Fahrenheita Właściwości: przeciwzapalne Flawonoidów i fitosteroli składniki, ich temperatury wrzenia i właściwości apigenina Temperatura wrzenia: 178 * C / 352.4 stopni Fahrenheita Właściwości: przeciwlękowy, przeciwzapalne, estrogenowe kwercetyna Temperatura wrzenia: 250 * C / 482 stopni Fahrenheita Właściwości: antyoksydacyjne, antymutagenne, przeciwwirusowe, przeciwnowotworowe cannflavin Temperatura wrzenia: 182 * C / 359.6 stopni Fahrenheita Właściwości: inhibitor COX, LO inhibitor β-sitosterol Temperatura wrzenia: 134 * C / 273.2 stopni Fahrenheita Właściwości: przeciwzapalne, 5-α-reduktazy, inhibitor Zacznę od zdjęć samego vaporizera Vaporizer był prezentem, nie wiem ile kosztował, jest to bardzo miły prezent za który dziękuje Model USA veteran skrzynka pokrętło bańka z rurką i ustnikiem proste urządzenie Wkładam zmielone/w topku ziele do bańki, umieszczam w odpowiednim miejscu i zaczynam zabawę Rozgrzewam vapka do odpowiedniej temperatury. Aby poprawić sobie humor pierwsza temperaturą jaką wybrałam było moje ulubione ustawienie na 220 stopni/428 stopni Fahrenheita Stopniowo zwiększam lub zmniejszam temperaturę. Tu również moża zacząć od najniższej do najwyższej Ja jednak chciałam spróbować od tej wyższej Dzięki temu uwalnia się CBC,THCV uwalniają sie zatem właściwości euforyczne, przeciwbólowe, przeciwzapalne, antybiotyki, przeciwgrzybicze I tu już będę pisała z kartek. Power kush "Power Kush to najbardziej endogamiczna odmiana jaka została stworzona w Dinafem. Jedna roślina matka Power Kush, uprawiana przez wiele lat dała potomstwo, której to wszystkie rośliny są jej wnukami. " Genetyka (Afghani x Skunk#1) S1 x (Afghani x Skunk#1) S1 Odmiana Indica / Sativa Delikatny leśny smak, ładny aromat, dym/opar łagodny nie podrażniający gardła-na prawdę przyjemny. 16:35 10 buchów 10 minut Reakcja już po ok 20 sekundach, lekkie zmiany na umyśle.Pozytywne wrażenie lekkości, euforii, znaczna poprawa humoru już po ok 30 sekundach. Podatność na bodźce najbardziej na muzykę. W trakcie pisania raportu leciała muzyka z YT którą zamieszczę na dole wpisu. Dobre samopoczucie fizyczne ale psychiczne jeszcze bardziej. Nie obciąża ciała, jest zrelaksowane. Po kilku minutach przychodzi łatwość podejmowania decyzji, oraz rozwiązywania problemów.Po kilku minutach ciało czuje się zrelaksowane i wraca energia do działań. 16:40 10 buchów 10 minut 156 Stopni /312 stopni Fahrenheita Dzięki temu uwalnia się α-pinen uwalniają sie zatem właściwości przeciwzapalne, rozszerzające oskrzela, pobudzające, antybiotyki, środki przeciwnowotworowe, inhibitor AChE Gwałtowna zmiana nastroju już po dwóch zaciągnięciach, wrażliwość na muzykę, wręcz muzo-wstręt, chęć wyciszenia się i zrelaksowania, totalnego odpoczynku. Większy relaks, rozluźnienie mięśni szczególnie pleców karku, czuć odprężenie i chęć odpoczynku.Myśli spokojne, krążące przy pozytywnych planach.Po ok 6 minutach polepszenie humoru i chęć na muzykę skoczną radosną, pozytywną. 16:50 Podkrecamy na 177stopnii / 350 stopni Fahrenheita Dzięki temu uwalnia się p-cymen,d-limonen uwalniają sie zatem właściwości Antybiotyk,przeciwdepresyjne Zdecydowanie chce się już pić, szklanka wody.Relaks z mniejszym entuzjazmem do zabawy.Chęć odprężenia.Po ok 2 minutach kolejna dawka pozytywnej energii i optymizmu.Po pięciu minutach ponownie odzywa się druga połowa power kush czyli indyjka pojawia sie chwilowe zmęczeni, chęc odprężenia się.Czuć iż wpływa na ciało bardziej męcząco, znacznie ciężej się skupić, małomówność. Ten stopień polecam wszystkim mającym problem ze snem, usypia, w bardzo łagodny sposób-znalazłam własnie dla mnie lek usypiający. Stan zmęczenia oraz rozluźnienia taki sam jak tuz przed zaśnięciem.Chęć snu. 17:00 zmiana na 184/5 * C / 365 stopni Fahrenheita CBN uwalniają się zatem właściwości utlenianie, podział, produktów, Uspokajające, Antybiotyk Po 30 sekundach widoczna zmiana apatytu. Muzyka musi być znacznie lżejsza przyjemniejsza.Intensywność smaku, zapachu i dotyku. Przemyślenia, oraz łatwość koncentracji.Cisza i skupienie, małomówność, medytacja i radość.Pojawia się również kreatywność, chęć działania.Czerpanie przyjemności z jedzenia, picia, apetyt intensywność jedzenia staje się czymś fascynującym. Wyrazistość oraz klarowność smaku.Polecam osobą mającym problem z przyjmowaniem pokarmów, znacznie lepiej smakują, tym który są na diecie lub zmianie jedzenia na zdrowy tryb(oczyszczanie).Zmiana muzyki na łagodniejszą (zen)Pojawia się skupienie i wsłuchanie w muzykę, pełna relaksacja. 17:17 czas na uwolnienie THC czyli Δ-9-tetrahydrokanabinolu (THC) 157 * C / 314.6 stopni Fahrenheita euforyczne, przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciw utleniające, anty wymiotne całkowita zmiana postrzegania dźwięków, chęć relaksu z muzyką. Prawdziwy relaks i odprężenie, ciało nie zmęczone lekko ożywione. Medytacja, chęć rozwiązywania problemów. 17:13 zmiana muzyki. Pojawia się już wrażliwość na światło.Dźwięki muzyki zaczynają być już fascynujące, pojawia się pragnienie wody, znacznie powiększa się wyobraźnia, brak odczucia zmęczenia. Kreatywność, oraz chęć działań(naprawiłam książkę) Spokój i ekscytacja muzyką tym co się widzi.Medytacja, zamknięcie oczu i poszerzanie horyzontu wyobraźni. Wzrok podatny na bodźce, zagłębiający się w to co widzi, można zacząć medytację.Przychodzą do głowy różne ciekawe [pomysły, łatwość ich wykonania. Motywująca faza, dość intensywny smak thc. Ok 5-7 zaciągnięć jest wystarczające by osiągnąć podobny efekt. 17:26 Brak zmęczenia organizmu, dalej pale przy ustawieniach 220 stopni.Poprawa pamięci, przypomnienie sobie dawnych zapomnianych miłych wspomnień.Koncentracja zdecydowanie lepsza, jasne widzenie celów oraz marzeń. Chęć nauki i doświadczenia. Czysta radość i spokój ciała. 17:38 Zmiana muzyki. Zmiana na 177 stopni euforyczny powrót humoru.głęboka medytacja, nasilenie pragnień i marzeń, pełna relaksacja, miło zamknąć oczy. Chęć działań, pobudzająca. Daje radość psychiczną i fizyczną. 18:00 Zmiana na Δ-8-tetrahydrokannabinol (Δ-8-THC) 175-178 * C / 347-352.4 stopni Fahrenheita Po ok 30 sekundach pojawia się chęć nawiązania dyskusji, polemiki. Sativkowa faza, lekko i przyjemnie. Wzrasta pewność siebie, chęć spełnienia marzeń, rozmyślenia, łatwość nawiązywania dyskusji nawet kontrowersyjnych.Po ok 5 minutach zmiana całkowicie, nastroju faza sativkowa daje tym razem odczuć naszemu ciału, staje się ono znacznie bardziej zmęczone, chęć relaksacji.Senność, zdecydowanie równie dobry jako lek nasenny. Tak wygląda ziele po wypaleniu Spis muzyki którą słuchałam w trakcie 1.16:00 The Best of Epic Music 2012 - 20 tracks - 1-hour Full Cinematic ZEN:MUSIC FOR BALANCE AND RELAXATION[FULL ALBUM]HD Hitman Absolution Soundtrack Caribbean Island Music Relaxing Happy Hour Instrumental Tropical Beach Muzyka miała bardzo duże znaczenie na nastrój, oraz sposób w jaki się relaksowałam, siedziałam zwyczajnie na podłodze, na kocu obok miałam położone tylko rzeczy które używałam do zapisek. Łącznie około 0,5 g.
  2. Witam Dziś chciałabym poruszyć temat zdolności po paleniu cannabis. Coraz częściej spotykamy ciekawych ludzi oczywiście którzy również są w temacie cannabis-co nas niezmiernie cieszy, w takim towarzystwie czujemy się dobrze. Na własnym doświadczeniu muszę stwierdzić jednoznacznie-palacze marihuany są bardzo kreatywni i zdolni. Mnóstwo z Was jest osobami bardzo pozytywnymi. Postaciami które prowadzą dość ciekawe życia. Wracając do tematu, dużo z Was jest również bardzo utalentowanych, malujecie, śpiewacie , uprawiacie mega wyczynowe czynności, szyjecie, gotujecie.... macie wiele zdolności. Samo to że uprawiacie, sprawia że jesteście bardziej wyjątkowi-jakby nie patrzeć aby zadbać o roślinę potrzeba cierpliwości, wytrwałości poświęcenia. W dzisiejszych czasach gdzie ludzie wolą łatwiznę niż górę, przecieracie szlaki. A jednak często spotykamy się z opiniami szarych komórek które zanikają.... i co głupiejemy? . Według moich doświadczeń większość ludzi, uważa palaczy po prostu za głupich ludzi. Opinie te mnie niezmiernie bolą, choć nic z tym zrobić nie można. Można się starać pokazać na odwrót to iż palacze marihuany są inteligentni, kreatywni i bardzo zdolni. Jeżeli robicie to, pokazujecie światu Wasze zdolności, i przy tym zachowujecie pełen stan świadomości czy paląc czy też nie(przecież nie musimy codziennie palić) to osiągniecie sukces. Marihuana wpływa na kreatywność, bardzo potęgująca jej część, na tą która Nas rozwija, motywuje i daje poczucie szczęścia. Chyba każdy zna ten nagły przypływ myśli, tysiące pomysłów i zdań. Spędzonych godzin przy majsterkowaniu z lolkiem w ręce. A skupienie w działaniach i precyzja jest chyba każdemu palaczowi znana. Po paleniu cannabis stajemy się bardziej podatni na pozytywne sugestie, wizje, pomysły. Dzięki mj nasza wyobraźnia się poszerza a pole widzenia problemów zwęża (dlatego często robimy rzeczy lepiej niż bez thc) oczywiście są tacy ludzie którym wręcz nie służy palenie, być może trzeba zmienić odmianę . Nie mogę podawać na Waszych przykładach musicie sami to napisać. Przykłady mogę podawać na sobie i tak będę czynić. Gdy wszystkie obowiązki już zostały wykonane gdy już nie mam co robić, a vaporizer stoi nabity obok ciężko nie skusić się na relaksacyjną chwilę, zazwyczaj nastawiam sie na medytacje po upaleniu, ale zawsze wychodzi to inaczej. Nuda, muzyka na uszach, co by tu porobić, no i wyobraźnia szaleje, to zrobić... tamto.... kiedyś miałam zrobić to i owo. Dzieje się mętlik, po chwili wybieramy czynność jaką będziemy robić. Organizacja oraz przebieg czynności nie sprawiają problemu, koncentracja jest na wysokim poziomie, nie przeszkadza szczekający pies za oknem lub inny miejski hałas. Skupienie i precyzja jaka jest po upaleniu, jest na najwyższym poziomie a my sami czujemy się mega kreatywni i niezależni, odczucie to Nam daje jeszcze większej siły i motywacji, a sukcesem jest dzieło lub czyn którego dokonaliśmy. Marihuana otwiera furtkę za która chowały się pewne bariery, strach przed niepowodzeniem, obawa czy da się daną rzecz zrobić, rzeczy te i problemy przestają mieć już znaczenie. Wyzbywamy się takich postaw, a nastawienie na powodzenie wzrasta. Czyli jest możliwy do osiągnięcia sukces, o którym się za często nie mówi, nie wiem czemu przecież każdy z nas do czegoś dąży. W każdym etapie naszego życia chcemy coś znaczyć, i jakoś się wyróżniać, to czyni nas indywidualnymi postaciami, jedynymi w swoim rodzaju. Częste próby działań i równie częste niepowodzenia potrafią nas czasem zablokować, i trzasnąć furtką. W tym również pomoże MJ, pomaga odzyskać wiarę w siebie i swoje zdolności. Pozwala nie tylko zapomnieć o niepowodzeniach, ale wysnuwa dobre wnioski z nich. Tym którzy chcą się rozwijać tworzyć dalej nadaje dużo inspiracji i równowagi w pomysłach. Potrzeba samo-udoskonalania się rośnie, i stawia wyzwania które nadają nam dane cele. Cele dość ważne bo to te krótkie kiedyś stworzą pewną całość. Uwielbiam i boję się czasem co może mi przyjść i zaskoczyć mnie jeszcze, co mogę jeszcze zrobić by stać się tylko lepszym. Żyjąc trzeźwo sprawy codzienne mają zbyt wielki wpływ na nasza kreatywność, wręcz jakby ją gasiły, a siły witalne słabną. Czasem warto wyłączyć się na życie, i skupić się tylko i wyłącznie na sobie i swoich potrzebach. Udoskonalajmy się, tyle ile możemy, twórzmy swoje historie, będą osoby w naszych życiach którym warto o tym mówić. Czy macie swoje pasje? I czy palenie marihuany pomaga Wam je w jakiś sposób rozwijać. A może zrobiliście coś fajnego, stworzyliście co byłoby warto innym pokazać? Każda dobra myśl przecież motywuje. Od pewnego czasu chodziła we mnie chęć namalowania czegoś, ciepłego. Więc dziś namalowałam obraz, klimat odzwierciedlał dzisiejszy dzień. Również chciałam się nim przed Wami pochwalić, nie malowałam już kilka lat, zwyczajnie nie wierzyłam w to że może mi się udać coś namalować. Ale ostatnio potrzeba kreatywności wzrosła we mnie maksymalnie. Dziś inhalacja mj pędzel płótno i 2 godziny malowania. Nakłaniam do picia dużej ilości Wody nie alkoholi wytrawnych i kolorowych Ciepło pozdrawiam
  3. Walka z samym sobą-sposób na poradzenie sobie w ciężkich sytuacjach. Coraz więcej osób zaczęło narzekać na złe stany samopoczucia. Napady lęku, niepokój, brak akceptacji otoczenia, akceptacji u płci przeciwnej, brak sił ogólną empatię do wszystkiego. Człowiek jest istotą prostą, oprócz kobiet jesteśmy troszkę bardziej skomplikowane. Wszystko co proste wykonujemy z łatwością i swoboda ruchu, jest on naturalny i nie budzi w Nas lęków i obaw-jest dobrze. Gdy wykonujemy te czynności nasz mózg chodzi na normalnych falach, nie skupia się tak intensywnie niż pod wpływem palenia/picia. "lęk i obawa jest dotąd w Nas dokąd jej sami nie poznamy" Co wyżej napisany tekst miał znaczyć? Hm to że musimy zacząć odróżniać i być świadomym tego. Tych różnic-bo jedną z przyczyn napadów lęków i problemów natury duchowej jest właśnie brak świadomości. Gdy palisz dość długo i regularnie, coraz bardziej jesteś wrażliwy na świat który jest tak blisko. Często zaczynasz dostrzegać w czymś problem jakąś niejasność, zaczyna się od problemów prostych czyli rodzinnych, finansowych emocjonalnych. Gdy kilka problemów zacznie być dla Ciebie niejasne, zaczyna się pewien dyskomfort-czy się uda wyjść z sytuacji, oraz napady lęku. Przypomnij sobie uczucie jak reagujesz na nadjeżdżający patrol nie mając nic przy sobie. Gdy pojawiają się lęki, smutek obawa mogą się pojawić fobie-niestety wiele osób to dopadło. Jak sobie radzić z samym sobą-czyli jak wrócić do radości z życia. Nigdy nie zaczynajmy rozwiązywać problemów od innych-w sensie takim gdy zaczyna się coś dziać z Tobą, to nigdy nie przejmuj się innymi. Skup się na sobie egoistycznie na sobie. "egoistycznie zajmij się sobą-należy Ci się to" Najlepiej zrobić sobie rachunek żalów i obaw. Dla siebie, tak po prostu najlepiej napisać kartkę, głośno lub w myślach przeczytać albo po prostu pomyśleć-ale pamiętajmy że kartka to dodatkowy bodziec . Punkt po punkcie zacząć analizować co się ze mną dzieje. Usiąść wygodnie, w wygodnym da Ciebie miejscu, najlepiej ciepłym-może być nawet pod kocem, ważne by było Tobie dobrze i przyjemnie, nawet gdy jesteś nie w humorze-pobudzisz i odprężysz swoje ciało. Odpal…dobrą muzykę, ustaw blisko siebie ulubione picie-najlepiej czekoladę/kakao/herbatę. Spokojnie i bez pośpiechu skupić się na sobie-najlepiej zadawać sobie dwa pytania o treści dobrej, i o treści złej to nas emocjonalnie zmobilizuje do działań. Są dwa rodzaje lęków fizyczne i psychiczne. Zaczniemy od fizyczne, czyli naturalne przyśpieszenie organizmu za pomocą psychosomatycznego stymulowania naszych organów pod wpływem upalenia-tak dobrze nam znane kołatanie serca. Również brak sił w kończynach górnych dolnych, brak erekcji ,świst w uszach, napady gorąca/zimna, dreszcze, brak oddechu, zawroty głowy. „Im bardziej chcemy by coś działało, tym bardziej działań nie będzie” Przypominam o świadomości-o której zapewne już zapomnieliście. Musimy być świadomi tego że nasze serce bije, płuca oddychają, mięśnie pracują bez naszej zgody . Przestań sobie wkręcać i interesować się czy szybciej bije, skacze czy płynie. Nie staraj kontrolować tego, odpuść popatrz przed siebie i ciesz się chwilą. Psychika-ona to lubi płatać figla. Najpotężniejsza rzecz jaką mamy w sobie. To co nas stymuluje, nakręca, podnieca, pobudza ale również przygnębia dobija powoduje choroby i zle samopoczucia-depresje. Jak z nią walczyć-nie walczyć, po prostu zacząć ją wyłączać. Przestać jej słuchać, albo powtarzać sobie, iż nie będzie tobą nikt rządzić tylko ty sam. „Zacznij kontrolować sytuację, a nie siebie w danej sytuacji.” Przykład dam na sobie-panika, fobia strach przed wypadkiem samochodowym, w moich oczach można było już zginąć przy 40 km/h-moja recepta to medytacja, sposób relaksacji który wyżej wymieniłam i dla hecy i kuracji oglądam od miesiąca filmiki na youtube z wypadków crash compilation,lekkich stłuczek - fobia, lek strach jest już opanowany. ”Oczy szeroko zamknięte, widza więcej-bo maja większy kąt patrzenia” Patrz co jest wokół problemu i Ciebie. Skup się na nich a problem albo zniknie albo zostanie rozwiązany przecież każda rzecz na świecie jest z czymś powiązana. Zacznij dbać o siebie, 20 minut w wannie dłużej to nie zbrodnia. Panie oraz Panowie przecież pracujecie, uczycie się i w ciągu 5 minutowego prysznicu Wasze ciało choćby chciało nie zrelaksuje się. A skutki to stres, rozdrażnienie i empatia. Zrób coś więcej, spróbuj muzykoterapii ale pamiętajmy jedno wybieramy muzykę która coś dla Ciebie znaczy-wspomnienie, uczucie lub radość. Dzięki odnawianiu pozytywnych myśli zaczniesz się lepiej czuć, nabierać energii i sił do życia. Najlepiej połącz muzykoterapię z ruchem ciała, może być klepanie w kolano byle by rytmicznie-po minucie bądź świadomy iż właśnie wystukujesz rytm swojego serca-cudowne uczucie. Połóż się na podłodze wyciągnij ręce i leż jak placek przez kilka chwil słuchaj muzyki i skupiaj się na sobie. Lub podnieś ręce do góry i poczuj swoją energie. Rzuć się na pierzynę i leż-rób coś szalonego i skupiaj się na sobie. Zacznij lepiej jeść-czy wiesz że zapach kawy to najprzyjemniejszy zapach na świecie, a zapach chleba pieczonego sprawia w nas pozytywny nastrój- pamiętasz zapach przylepki? Co to znaczy jeść lepiej? „jesteś tym co jesz” Czyli teraz robimy rachunek sumienia co dziś jedliśmy, jemy świnię czujemy się jak świnia ociężali przemęczeni, przy tuczeni. Panowie opanujcie się, średnio w tygodniu zjadacie ok. 3kg mięsa-jak macie się czuć jak Apollo zgrabnie powabnie i lekko gdy was prosiak za nogawkę trzyma. Nie mówię byście jedli listki i trawę jak większość ludzi na diecie ale na litość boską-czy ta surówka aż tak bardzo kąsi-dobrze uśmiechać się. Większość z Was tak robi. Jedzcie warzywa-dieta jest ważna. Gdy będziesz się dobrze odżywiał to i Twoja samoocena i samopoczucie będzie lepsze. Dbajmy o witaminy, niedobór któregoś może przynieść długotrwałe problemy zdrowotne, warto zjeść czasem inny owoc niż kabanos Panowie Ćwiczenia i ruch, nie musi byś siłka, napinać pośladki przy kasie w sklepie, w szkole pracy. Myślisz że ktoś zauważy? Zapewne ten którego zaciekawisz, no i co z tego- przecież skupiasz się na sobie. Rozciągać się w domu, przeciągać i pozginać. Aromaterapia-jak wyżej wymieniałam nie musisz mieć kadzidełek, olejków i innych pierdów. Wystarczy zaparzyć kawę i ustawić ją gdzieś blisko. Świeczki nie tylko dla romantyków-przecież każdy z Nas to prosty człowiek, a ogień towarzyszy Nam od zawsze, ciepło ogniska, kominka czy świecy wprowadza Nas w naturalny stan ciepła i schronienia. "obudzić naturalne w sobie pragnienia" Nie ma co się tu wstydzić i błaznować wiem co mówię, codziennie spalam ok. 10 świeczek. Pomaga i jak ładnie w domu od razu jest. No cóż temat bez końca mogłabym pisać i pisać ale muszę się teraz zająć sobą-wyżej wszystko wymienione jest oparte na moim doświadczeniu, odczuciach i emocjach. Sama zmagam się z własnymi problemami, ale znalazłam punkt do którego warto dążyć i pomagać sobie. Mam nadzieję że dałam pewien przykład na powrót radości i energii do działania. „Sam dla siebie bądź rywalem, walcz i wygrywaj nie przejmuj się co dalej” Pozdrawiam
×
×
  • Create New...

Important Information

Privacy Policy to insert a link to the Privacy Policy page GDPR - Website only for adults, 18+